5 Gründe fürs Barre Workout

Jeder, der es einmal ausprobiert hat, weiß: Dieses Training hat es in sich! Nachdem der Barre-Trend aus Hollywood inzwischen auch in Deutschland angekommen ist, eröffnet vor kurzem das bisher größte Barre Workout Studio in München: Der SYPC Boutique Barre Club. Wir haben den Trendsport für euch getestet ... No. 1: Das Barre Workout ist ein hocheffektives Ganzkörper-Training. Die Übungen sind…

5 Fragen an Roy Dowery vom SYPC Boutique Barre Club

Models und Hollywoodstars wie Karlie Kloss oder Drew Barrymore schwören bereits auf die Wirkung des Ballet Barre Workout. Wir haben uns anlässlich der Eröffnung des neuen SYPC Boutique Barre Clubs (Opening Weekend 3. bis 5. März) mit dem Gründer und Trainer Roy Dowery getroffen ... Beschreibe Dein München in 5 Worten? Energy. International. Passion. Beautiful.…

5 Gründe für Yoga unter blauem Himmel

Namaste! Aber nicht einfach langweilig im Studio, sondern draußen. Das sind die Gründe, warum es sich lohnt, auch mal Outdoor-Yoga zu versuchen ... No. 1: Da haben wir schon mal endlich Sommer – und dann soll man  ins stickige Fitnessstudio gehen? Beim Outdoor-Yoga geht beides: Sport und Sonne. No. 2: Man kan es immer und überall tun!…