5 Gründe fürs Barre Workout

Jeder, der es einmal ausprobiert hat, weiß: Dieses Training hat es in sich! Nachdem der Barre-Trend aus Hollywood inzwischen auch in Deutschland angekommen ist, eröffnet vor kurzem das bisher größte Barre Workout Studio in München: Der SYPC Boutique Barre Club. Wir haben den Trendsport für euch getestet ... No. 1: Das Barre Workout ist ein hocheffektives Ganzkörper-Training. Die Übungen sind…

5 Tipps für den April

April, April, der macht was er will ... Aktuell bringt er uns vor allem Sonnenschein! Was man bei diesem tollen (und vielleicht im Monatsverlauf auch nicht so tollem) Wetter alles schönes machen kann, haben wir wieder für euch zusammengestellt. No. 1: Lust auf neue Lieblingsstücke? Am 1. und 2. April findet auf der Praterinsel die…

5 Gründe Pompoms zu basteln

Pompom & Prosecco. Hört sich lustig an? Ist es auch! Ungefähr einmal im Monat veranstaltet Sonja von Ratschebutsch diese Abende in der Silberfabrik in Haidhausen. Es gibt - wie der Name schon erahnen lässt - Prosecco und einen Pompom-Bastelkurs. Absolut empfehlenswert! No. 1: Pompoms machen ist geradezu meditativ. Man konzentriert sich so auf diese eine…

5 Dinge, die wir am Tegernsee über Papier lernten

Papier ist halt Papier - und eine Führung in der Papierfabrik Gmund eher etwas für ältere Leute. Dachten wir. Und wurden überrascht ... No. 1: Im kleinen Örtchen Gmund am Tegernsee entsteht kein gewöhnliches Papier. Es wird weltweit und für unterschiedlichste Anlässe eingesetzt, u. a. im Königshaus in Jordanien oder für die goldenen Umschläge bei der Oscarverleihung. No.…

5 Tipps für den Juli

Sommer in München – kaum zu toppen! Hier sind unsere Tipps für euren Juli bzw. die Highlights der zweiten Juli-Hälfte. Da kann eigentlich gar nicht mehr so viel schief gehen... Und jetzt: Viel Spaß beim Ausprobieren! No. 1: Gin-Tasting im Dreigroschenkeller  Gin-Liebhaber aufgepasst! Am 16. Juli lädt mySpirits  in den Dreigroschenkeller zur Verkostung ein. Zusammen mit…